Не то что бы я это делаю ради похудения, хотя и это тоже...
Конечно, я не сижу на полуфабрикатах (ну очень в крайних случаях ем пельмени или сосиски), всегда готовлю, но готовлю всегда от души и прям вот как бабушка - наваристый борщик, или жирненькие котлетки ну и прочее. И вот пришло время дать своему организму отдохнуть от этого всего...
Пришла ко мне идея сегодня, сегодня диету и начала, ибо завтра никогда все равно не наступает...
Здесь буду писать что я ела ну и по ощущениям тоже:
поехали.
29.01.2014 19.30
- тертая морковь с небольшим количеством сахара
- кефир
- 3 кусочка темного шоколада
30.01.2014 10.00
- овсяная каша на молоке
- чай
- 3 кусочка темного шоколада
30.01.2014 15.00
- свежая капуста
- свежая морковь
- 3 хлебца
- чай
30.01.2014 23.30
- кефир
- два хлебца
31.01.2014 12.30
- яблоко